信州の山あいには、旅程を組まないという贅沢があります。
長野インターを降りて、わずか数分。千曲川の向こうに北アルプスの稜線が薄く重なり、車はもう松代の城下町に入っています。真田十万石の記憶をたたえた静かな町の縁に、その建物は静かに構えています。到着してしまえば、あとは何も決めなくていい。夕食の店を探すことも、飲みものの一杯ごとに勘定を気にすることも、この一泊には要りません。
メルキュール長野松代リゾート＆スパは、2024年4月に生まれ変わったオールインクルーシブのリゾートです。私がグランドメルキュール沖縄残波岬リゾートに滞在して感じた同系列の空気に、公式情報と滞在した人々の声を重ねながら、信州の山あいでほどけていくための一夜を綴っていきます。
決めることも支払うことも手放せる、オールインクルーシブという設計
このホテルの性格を最初に決めているのは、料金にどこまでが含まれているか、という一点です。公式の案内では、宿泊料金のなかに夕食と朝食、ラウンジでの基本的なドリンクとおつまみ、大浴場、そして地域文化にふれる一部のアクティビティまでが含まれています。
ラウンジで二杯目を頼むとき、子どもがもう一皿デザートを取りに行くとき、その都度なにかを判断しなくていい。選ぶことと払うことから解放された時間は、思っていたよりずっと深く休ませてくれます。
ただし食事の条件は宿泊プランによって変わり、朝食のみ、食事なしという選び方も用意されています。夕朝食付きで到着してこそ真価が出るホテルですので、予約の段階で食事条件だけは確かめておいてください。
ロイヤルホテル長野という前の名前と、受け継がれたもの
「以前の名前」「前身」と検索される方が少なくありません。答えは、ロイヤルホテル長野。長野市公式観光サイトや大手旅行会社の施設案内には、いまも旧名称を併記した表記が残っています。
2024年4月1日、旧大和リゾート系のホテル群が一斉にアコーのグランドメルキュール／メルキュールへと衣替えしたとき、この長野インター近くの大型ホテルもメルキュールの名を受け取りました。土地の記憶と建物の骨格はそのままに、滞在の作法だけが更新された、と言うのが近いかもしれません。
いちばん小さな部屋でもゆとりがある、山側のゲストルーム
客室で驚くのは、下限の高さです。公式が案内する全10タイプは、ツインも和室も和洋室もファミリールームも、いずれも35㎡以上。ゆとりのある部屋がある、ではなく、狭い部屋がない、というつくりです。
角部屋のクラシックコーナーダブルとコーナーツインは55㎡。さらに上には70㎡のジュニアスイート、140㎡のデラックススイートが控えます。信州の山景へ開いた窓は、朝の光をたっぷり通してくれるはずです。
和室と和洋室には、あらかじめお布団が敷かれています。到着してドアを開けた瞬間に、もう横になれる状態が整っている。部屋着はフリーサイズの浴衣で、SSサイズとLLサイズはフロントで交換していただけます。お子さま用の作務衣は1階フロント横から。浴衣とスリッパのままレストランへ向かえます。
館内は中央管理式の全館空調で、客室では風量のみ調節できます。冷えやすい方はもう一枚を手元に置いておくと安心です。客室にペットボトルの水は置かれていませんが、各客室階のエレベーターホールにウォーターサーバーがあります。
畳の大空間でそれぞれにほどける、ファミリーラウンジのわらうんじ
2026年4月、3階に約650㎡の畳の大空間が生まれました。名前は「わらうんじ」。このラウンジが、いまこのホテルを選ぶ最大の理由になっています。
なかは、性格の違う五つの部屋に分かれています。卓球台の置かれた「陽（HINATA）」、未就学のお子さまが木製の知育玩具やキッチンセットで遊べる「縁（EN）」、大画面でゲームを楽しめるシアタールームの「宙（SORA）」、クッション性の高い床でボルダリングに挑戦できる「躍（YAKU）」。
そして中心にあるのが、畳の上でただ過ごすための「凪（NAGI）」です。漫画が約3,000冊、書籍やボードゲームも揃います。子どもの笑い声を遠くに聞きながら、大人はページをめくっているだけでいい。同じフロアにいながら、それぞれが別々の速度で緩んでいけます。
ドリンクの提供は15時から18時のウェルカムドリンクと、21時から23時のナイトキャップの二部制。湯上がりに一度、寝る前にもう一度と、二度足を運ぶ楽しみ方が向いています。プレイルーム類は21時まで、ラウンジ全体は23時まで。なおドリンクやお菓子、漫画の客室への持ち出しはできません。あの畳の上にいる時間そのものが、提供されている体験なのだと思います。
湯上がりのグラスが待っている、夜のラウンジ
わらうんじのほかにも、時間帯で表情を変えるラウンジがあります。1階の「The LOUNGE」は朝7時から正午までと15時から18時まで、ソフトドリンクのみの提供。3階の温泉ラウンジは大浴場と同じフロアで15時から23時まで。やわらかな照明のソファに沈み込み、湯上がりの数十分を部屋に戻らず過ごすための空間です。
私が沖縄・残波岬のグランドメルキュールでラウンジの時間を体験した際も、このラウンジの時間こそがオールインクルーシブの真ん中にある贅沢だと感じました。飲むために行くのではなく、行った先に飲みものがある。その順番が、滞在の質を決めています。
武田信玄の隠し湯と伝わる、露天温泉岩風呂の夕姫の湯
3階の露天温泉岩風呂は「夕姫の湯 松代温泉」。ナトリウム塩化物泉で、芯まで温まり冷めにくいのが特徴です。岩に囲まれた湯船に肩まで沈めると、信州の夜気が頬だけを冷やしていきます。
この湯には物語があります。日蓮聖人が島流しの前後に二度浴したと伝わり、川中島の合戦では武田軍の隠し湯として兵士の疲れを癒したとも語り継がれる湯。五百年前の誰かも同じ湯で体をほどいていたのだと思うと、温度が少し違って感じられます。
同じフロアにはサウナも備わり、汗を流し、外気に触れ、また湯へという動線が3階だけで完結します。正直にお伝えしておくと、内湯は沸かし湯です。温泉に浸かりたい時間は露天の岩風呂で取るのが正解。利用時間は朝6時から10時と、15時から23時。朝の一番風呂は9時30分の最終入場より早めに向かってください。
タトゥーがある方は、8cm×10cmのカバーシール2枚で隠せる場合にご入浴いただけます。シールはフロントで販売されています。なお貸切風呂の用意はなく、男女の入れ替えも行われていません。
信州の旬をひと皿ずつ選ぶ、夕食ビュッフェの時間
夕食の舞台は1階のレストラン「Locavore」。地元の食材を主役に据えたビュッフェで、17時30分から21時、最終入場は20時30分です。信州の山の旬を、和洋中の垣根なく皿に集めていける時間。
少しずつ何種類も試したい日も、気に入った一皿だけを何度でも取りに行きたい日も、どちらも許される。オールインクルーシブと組み合わさると、この自由度はさらに効いてきます。
席の事前予約は承っていません。宿泊のお客さまが多い日は整理券で時間を区切る運用になり、混雑状況を知らせるシステムも導入されています。早い時間に落ち着いて食べたい方は、チェックインを早めることがいちばん確実な手立てになります。浴衣とスリッパのままで入れますので、温泉のあとにそのまま向かえます。
朝の光と山の恵みでほどける、朝食ビュッフェ
朝食も同じLocavoreで、7時から9時30分まで、最終入場は9時。窓から入る信州の朝の光は、街のホテルのそれより少し澄んで感じられるはずです。
先に大浴場へ行って湯に浸かり、それから食堂へ向かう。この順番で動ける日は、一日の始まり方がまるで違ってきます。善光寺や戸隠へ足を延ばすなら早めの時間帯を、どこにも行かないと決めた朝なら9時に滑り込んで静かになった席で。同じ食堂が、その日の予定でまるで違う場所になります。
愛犬と同じ部屋で眠れる、ドッグフレンドリーの客室
犬と泊まれるのは、クラシックツインのドッグフレンドリールーム。広さは他のツインと同じ35㎡で、3匹まで宿泊でき、プラン料金には1匹分の利用代が含まれます。2匹目以降は別途費用がかかりますので、予約時にご確認ください。
館内の動線には明確な線引きがあります。レストランや大浴場といったパブリックスペースへは、犬と一緒に入ることはできません。また、長野駅とのあいだを結ぶ無料送迎バスにもペットは乗車できませんので、犬連れの滞在はお車が前提になります。裏を返せば、客室とその周辺で完結する過ごし方を描いておけば静かな一夜になるということ。松代の町は平坦で、朝の散歩にも向いています。
長野ICから約2分、松代の城下町と善光寺のあいだで
このホテルの立地は、驚くほど身も蓋もありません。上信越自動車道の長野インターから車でおよそ2分、距離にして約1km。高速を降りた直後に到着してしまう気楽さは、運転で疲れた体にはこの上ないご褒美です。
電車なら、東京駅から北陸新幹線でJR長野駅までおよそ1時間20分。長野駅からはタクシーで約30分、あるいはホテルとJR長野駅を結ぶ無料の送迎バスが使えます。予約は不要で先着順ですので、満席のときは次の便か路線バス、タクシーへ切り替える心づもりをしておくと安心です。
周囲は真田家十万石の城下町、松代です。松代城跡や町並みが徒歩圏から車圏に広がり、車で20分から30分ほど走れば善光寺の門前町に着きます。少し足を延ばせば、地獄谷野猿公苑や戸隠、上高地といった信州の名所が射程に入ります。日常品の心配も要りません。徒歩5分圏内にコンビニ、スーパーマーケット、ドラッグストアが揃っています。
何もしない一日を選べる、館内での過ごし方
正直に知っておいていただきたい仕様がいくつかあります。製氷機はなく、氷は1階のショップで。環境への配慮から連泊時の通常清掃は行われず、希望する場合は10時までにドアノブへ清掃カードを掛けます。ベッドをくっつけて配置することもできません。
そのうえで、館内で完結できることは驚くほど多く用意されています。3階のコインランドリーは朝6時から23時まで、1階のロッカールームは24時間無料でチェックイン前から荷物を預けられます。自動販売機は1階と3階、電子レンジは1階、ショップは16時30分から21時まで。全室禁煙で、喫煙は1階のコーナーに限られます。
つまり、車を停めた瞬間から翌朝までハンドルを握らずに済むということです。予定のない一日を意図的につくれるホテルは、実はそう多くありません。
この一夜を、いちばんいい形で手元に置くために
アコーの会員プログラム「ALL – Accor Live Limitless」は、入会無料で利用できます。滞在でポイントが貯まり、会員向けの料金や特典が用意される仕組みで、メルキュールはその対象ブランドです。なお、当ホテルはクレジットカードの上級会員資格が直接効くタイプの物件ではありませんので、この記事ではカードのご案内はしていません。
会員プログラムには入らず、今回の一泊を総額で選びたい場合は、予約プラットフォームの使い分けが効いてきます。同じ客室でも、楽天トラベル・一休・Yahoo!トラベルでは掲載されるプランと総額が違ってくるためです。
- 楽天トラベルは楽天ポイントを貯めて使える
- 一休は上質な宿に絞った掲載とタイムセール
- Yahoo!トラベルはPayPayとの連携が持ち味（編集部おすすめ）
普段お使いのポイント経済圏に合わせるのがいちばん無駄がありません。会員ランクや開催中のセールによって還元も変わりますので、三つを横に並べて総額で見比べるのが確実です。
信州の週末は、雪と紅葉の季節に一気に動きます。加えて、畳のファミリーラウンジが加わってからのこのホテルは、家族連れの目的地として認識され始めたところです。夏休みや連休は、家族の予定が揃う日ほど、みんなが同じ日を狙っています。日程が固まったら、その日のうちに。
結び｜山の湯と畳の上に、旅の荷をおろす
信州へ向かう旅は、たいてい予定が多くなりがちです。善光寺があり、戸隠があり、上高地があり、季節ごとの絶景がある。行きたい場所を数えているうちに、休むための旅が働くための旅に変わってしまうこともあります。
このホテルが差し出しているのは、その逆の時間です。高速を降りて2分で到着し、そこから先は何も決めなくていい。五百年前の兵士が疲れを癒したと伝わる湯に肩まで浸かり、湯上がりのグラスを持って畳の上に座り、漫画のページを一枚めくったところで、いつのまにか眠くなっている。
翌朝、山の光のなかで朝食を取って、それでもまだ出かける気にならなかったら、もう一度湯へ行けばいい。旅先で自分を取り戻すというのは、たぶんそういうことなのだと思います。
信州の山あいに、荷物をおろせる場所がある。答えはもう見えているのではないでしょうか。
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アクセス｜長野インターから車で約2分
車の場合、上信越自動車道の長野インターから約2分、距離にして約1kmです。東京方面からは関越・上信越道経由で約3時間、中央・長野・上信越道経由で約3時間20分。名古屋方面から約3時間15分、大阪方面から約5時間、富山・新潟方面から約3時間15分が目安になります。駐車場は無料で、大型車も駐車可能。利用は先着順です。
電車の場合、東京駅からJR北陸新幹線でJR長野駅まで、かがやきで約1時間20分、はくたか・あさまで約1時間40分。長野駅からはタクシーで約30分（約12km）です。名古屋方面からはJR中央本線・篠ノ井線でJR篠ノ井駅まで進み、タクシーで約15分（約9km）という経路も選べます。
JR長野駅とのあいだには無料の送迎バスが運行しています。予約は承っておらず先着順で、座席数に限りがあります。長野駅発は東口「ユメリアバスパーク」34〜35番付近が乗り場、ホテル発はロビーの待合スペースにお並びください。ペットとの乗車はできません。天候や道路状況によって運休・変更となる場合がありますので、当日の時刻は公式サイトのお知らせでご確認ください。
路線バスを使う場合は、長野駅善光寺口3番のりばからアルピコ交通の古戦場経由松代行きに乗り、松代中学校前で下車して徒歩約5分です。
飛行機の場合は信州まつもと空港から松本バスターミナルへ、そこから長野行きの高速バスで長野インターまで約1時間、徒歩約10分という経路が案内されています。
（※Googleマップの共有URLは公式サイトが旧形式のため、maps.app.goo.gl形式のURL受領後に差し替え）
基本情報｜メルキュール長野松代リゾート＆スパ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ホテル名 | メルキュール長野松代リゾート＆スパ |
| 旧名称 | ロイヤルホテル長野（2024年4月1日にメルキュールとして開業） |
| 所在地 | 〒381-1215 長野県長野市松代町西寺尾1372番地1 |
| 電話番号 | 026-278-1811 |
| チェックイン／アウト | 15:00／11:00（プランにより異なる場合あり） |
| 客室 | 全10タイプ・すべて35㎡以上（クラシックツイン35㎡／和室35㎡／和洋室35㎡／ファミリールーム35㎡／コーナーダブル55㎡／コーナーツイン55㎡／ジュニアスイート70㎡／デラックススイート140㎡ ほか）・全室禁煙 |
| レストラン | Locavore（1階）朝食7:00〜9:30（最終入場9:00）／夕食17:30〜21:00（最終入場20:30）・席の事前予約不可 |
| ラウンジ | わらうんじ（3階・約650㎡・15:00〜23:00／ドリンク15:00〜18:00・21:00〜23:00／プレイルーム15:00〜21:00）／The LOUNGE（1階・7:00〜12:00・15:00〜18:00・ソフトドリンクのみ）／温泉ラウンジ（3階・15:00〜23:00） |
| 温泉・大浴場 | 露天温泉岩風呂「夕姫の湯 松代温泉」（3階・ナトリウム塩化物泉）／大浴場（内湯は沸かし湯）／サウナ｜6:00〜10:00（最終入場9:30）・15:00〜23:00（最終入場22:30）・宿泊者無料 |
| 館内施設 | 卓球ルーム／コミュニティルーム／シアタールーム／アクティビティルーム／チルルーム（漫画約3,000冊）・いずれも3階／コインランドリー（3階・6:00〜23:00・有料）／ショップ（1階・16:30〜21:00）／ロッカールーム（1階・24時間・無料）／自動販売機（1階・3階）／電子レンジ（1階）／喫煙コーナー（1階） |
| 駐車場 | 無料・先着順・大型車可（EV充電設備あり。2026年8月時点で入替工事にともなう利用停止の案内が出ているため、最新状況は公式サイトでご確認ください） |
| 送迎バス | JR長野駅⇄ホテル・無料・予約不可の先着順・ペット同乗不可 |
| ペット | クラシックツイン ドッグフレンドリー（3匹まで・1匹分はプラン料金に含む）／レストラン・大浴場等のパブリックスペースは不可 |
| 公式サイト | https://mercure-naganomatsushiro-resortandspa.jp/ |
※メルキュールおよびグランドメルキュールのブランド体験に関する記述は、筆者が同系列のグランドメルキュール沖縄残波岬リゾートに滞在した際の内容にもとづきます。当ホテルの館内施設・客室・ダイニング等の情報は、ホテル公式サイトおよび公式発表に基づきます（2026年8月時点）。料金・営業時間・イベント開催日程は変更となる場合があるため、最新情報は公式サイトをご確認ください。
